谢爷爷也扶进了屋子。 两个老人在床上睡的那叫一个香甜。等到第二天一早，我还是照例五点半出去跑步，等我回来的时候发现两个老人都还在休息，我出去买了早饭，回来再叫醒他俩吃早饭。 早饭过后谢爷爷拿着把茶壶把我叫到院子里对我说：“今天我就教你气功，气功分为动，静两种，动气功又分成内，外两种。外气功是所有气功里见效最快的，也就是行外人所说的硬气功。 “硬气功说白了其实也就是两种气，一种是力气，一种是勇气。当你同时有了这两种气的时候，你就可以达到手劈，头顶断砖碎石效果，但是这只是演给行外人看的。” “真正外气功的窍门实则在于憋劲，憋劲主要是气和力的结合，每次运气的同时，把自身的力气憋到最足，然后运用到你想让气去的部位，等气到了，这时你再捶打这个部位...

相邻推荐：被逼自刎，嫡女重生撕婚书覆皇朝  一天一亿抖币，我为什么还这么穷  高武：让你带兵，你打造刺客军团  刚穿合欢就被长老拿下啦  武道霸主  让你修炼大帝功法，你一秒学会？  刚到华娱：系统奖励神级颜值？  成为编号级异常是什么体验  我也是皇叔  说好修家电怎么全是国之重器  快穿：女主她，拒绝恋爱脑  侠左，剑右  末世送快递，我靠小电驴成首富  退婚后，我高武通神，剑镇星河！  轮回情缘，诱哄呆萌小天师  恐怖仙缘  异界星途  残阳血土：天门  静听汐音  成为大娱乐家从被网暴开始  道真玄参  道玄真迹  道真道玄  玄真道主  玄真道长简介  玄真道人  道真道玄道灵分别是干什么的  玄真道长电影